ジュースクレンズ効果に疑問?本当に痩せられる方法大公開

美肌にはにんじん!?コールドプレスジュース素材ランキング

 

 

・美容に最も効果的な野菜ジュースは何?
・美肌効果の高い野菜で手作りジュースを作りたい!!
・おいしいジュースを作れるミキサーはどれ?

 

ココではそういった悩みに
お答えします。

 

1位 にんじん βカロチンが豊富!美味しい飲み方は?

 

美肌効果抜群の
美容ジュース素材ランキング、
第1位はにんじん!

 

美容効果の高いβカロチンが
豊富に含まれたなじみの野菜です。

 

この人参。

 

ジュースにすると、
吸収率が大幅アップ!

 

油分と一緒に摂取することで
より効果的に働きます。

 

人参は●●と一緒に!!美肌効果を3倍高める秘密

 

人参を食べる時は、
生で食べるのがおススメ。

 

特に栄養の損なわれない
コールドプレスジュースに
するようにしましょう。

 

ここで注意したいのは
高速ミキサーを
使わないこと。

 

栄養が大幅に少なくなります。

 

また、オリーブオイルなどと
一緒に摂ることで
吸収率を高めます。

 

コールドプレスジュースって何?話題の低速ミキサーとは

 

人参を食べる時は
なんといっても
コールドプレスジュースがおススメ。

 

このコールドプレスジュース。

 

低速で回転数の遅い
スロージューサーを使って
作ったジュースの事です。

 

一般的なミキサーでは
高速で原料をすりおろします。

 

そのため多くのビタミンや
ミネラルが損なわれます。

 

一方、低速ですりつぶし
搾汁するスロージューサーでは
そうしたデメリットがないのです。

 

 

 

2位 小松菜でたっぷりビタミン!青臭さの取り除き方は

 

美肌効果抜群の
美容ジュース素材ランキング、
第2位は小松菜!!

 

たっぷりビタミンが
含まれた葉野菜です。

 

小松菜や法蓮草などの
葉野菜はジュースに
あまり向きません。

 

しかし、スロージューサーを使えば
上手に搾汁することができます。

 

青臭さが気になるときは、
レモンやオレンジのかんきつ類、
リンゴなどを加えましょう。

 

小松菜を上手に絞れるジューサーは話題のアノ製品!?

 

ジュースにしにくい小松菜。

 

上手に搾汁するには
性能の良いジューサーを
使わなければなりません。

 

お勧めはヒューロム。

 

低速回転で小松菜をすりつぶし、
きっちり搾汁します。

 

青臭さも出にくく、
おいしく飲むことができます。

 

3位 りんごのビタミンCで抗酸化エイジングケアもお任せ

 

美肌効果抜群の
美容ジュース素材ランキング、
第3位はりんご。

 

そのまま食べてもおいしいリンゴですが、
ジュースにすることで
たっぷり摂ることができます。

 

リンゴには抗酸化作用の高い
ビタミンCが豊富に含まれています。

 

美肌には最適の
フルーツなのです。

 

コールドプレスジュースにおススメジューサーはどれ?

 

これら美肌効果抜群の
美容ジュースを、
コールドプレスジュースで飲みたい。

 

そういったときは
どうしたらよいでしょうか。

 

それには、高性能な
低速ミキサーを選びましょう。

 

きちんとした低速ジューサーを使えば
原料の栄養を丸ごと
ゲットできます。

 

おススメはヒューロム。

 

搾汁量が多く、
また搾汁時間も短く
大人気のジューサーです。

 

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人気のコールドプレスジューサーは
ピカイチ野菜くんで
キマリですね!!