ジュースクレンズ効果に疑問?本当に痩せられる方法大公開

ブレンダーvs低速ジューサー。ダイエットに最適なのは?

 

 

・ダイエットのため手作りジュースに挑戦したい!
・毎日のスムージーをもっとおいしく作りたい!!
・話題のコールドプレスジュースって何?

 

ココではそういった悩みに
お答えします。

 

簡単だから長続き!手作りスムージーの作り方

 

朝食を置き換えて
ダイエットを成功させよう!

 

そんな時大切なのが、
継続できるかどうか。

 

あまりに準備や片付けが大変だと、
三日坊主になってしまいます。

 

特にスムージーは
材料の買い物も必要。

 

手軽にできることが
とても大切になります。

 

スムージーのダイエット効果を劇的に上げる裏ワザとは?

 

継続して毎日スムージーを飲むとき、
ダイエット効果を高める
工夫をすることが大切です。

 

ダイエットはちょっとした
ひと手間で、劇的に
効果がかわります。

 

グリーンスムージーによる
ファスティングダイエットでも
それは同様。

 

ダイエット効果を高めるためには、
毎朝朝食を置き換えるのがおススメです。

 

ただし、夕食の置き換えも
摂取カロリーを
大きく減らすことができます。

 

スムージーじゃ痩せない?試して分かった驚きの真実

 

気になるのは、スムージーを利用した
ファスティングダイエットの
実際の効果。

 

ダイエットほど、
効果が出にくいものはありません。

 

特に置き換えダイエットは、
カロリーを減らしても、
身体がエネルギーを欲してしまいます。

 

そのため、空腹を感じるのに
痩せない、という人が多いのです。

 

 

美肌健康効果ならコールドプレスジュース?その正体とは

 

では、美肌や健康のためには
スムージーは効果的なのでしょうか。

 

おススメは、スムージーよりも
コールドプレスジュース。

 

高速回転ミキサーですりおろし
撹拌して作るスムージーに比べ、
栄養素が壊れず、おススメなのです。

 

これは、専用の低速ジューサーや
スロージューサー、
コールドプレスジューサーで作ります。

 

自宅で簡単!コールドプレスジュースを簡単に作る方法

コールドプレスジュースは、
実は自宅で簡単に作れます。

 

材料も、何種類かを組み合わせる
スムージーに比べ
圧倒的にシンプルで手軽。

 

低速ジューサーに
投入するだけです。

 

コールドプレスジュースがスムージーより優れている理由

 

では、この手軽なコールドプレスジュースが
なぜスムージーよりも
おススメなのでしょうか。

 

その理由は、搾汁過程で
まったく熱が発生しない為、
原料の栄養素や酵素が生きているから。

 

高速ミキサーなどで撹拌すると、
すりおろす際に発熱します。

 

その微々たる発熱で
原料の栄養素は破壊されます。

 

そういったデメリットが
ないのです。

 

低速ジューサーはどれを選ぶ?人気のヒューロムの実力は

 

低速ジューサーは、
家電量販店に行っても
あまり種類がありません。

 

インターネットなどで、
商品をチェックして買うようにしましょう。

 

おススメは、なんといっても
ヒューロム。

 

しかし、このヒューロムは
ほとんど店頭においてありません。

 

なので、サイズなどを確認して、
正規代理店から通販で
取り寄せるようにします。

 

大人気ヒューロムはこうして選べ!お得な買い方大公開

 

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・安心のアフターフォローで安全使用!!

 

美容に効果が高いと
大人気の低速ジューサー。

 

ヒューロムの購入は
ピカイチ野菜くんにキマリですね!